Vaincre le stress avec le CBD

Le savez-vous ? 3 Français sur 4 avouent aujourd’hui souffrir de stress. Un stress qui n’est évidemment pas sans conséquence sur leur vie de tous les jours. Entre les troubles de l’humeur, du comportement, l’apathie, l’anxiété, la dépression chronique, la nervosité excessive, les problèmes relationnels, les troubles du sommeil et la fatigue, le stress peut en effet faire des ravages sur son passage. Heureusement, il est aujourd’hui possible de lutter contre ses effets néfastes. Le CBD fait partie des remèdes naturels les plus pratiques et efficaces pour rester détendu et serein même en cas de situations difficiles à gérer ou durant les périodes sous pression. De plus, comme le CBD n’a aucun effet psychotrope, il ne présente aucun danger pour la santé et aucun risque d’addiction, même lorsqu’il est consommé à fortes doses.

Le CBD et le stress oxydatif

Nous le savons, lorsque l’organisme produit plus de radicaux libres que d’antioxydants, il se met progressivement en état de stress oxydatif. Or, les radicaux libres accélèrent la destruction tissulaire et renforcent le processus de vieillissement. Ce qui peut mener à des problèmes de santé grave. À l’instar du diabète, des cancers, ainsi que les maladies cardiaques et toutes les formes de maladies neurodégénératives.

Néanmoins, d’après une étude réalisée en 2018, le CBD est capable de bloquer les endotoxines responsables du stress oxydatif. Il serait alors un véritable allié face à des pathologies comme la maladie de Parkinson ou maladie d’Alzheimer générée par le stress oxydatif. Par ailleurs, avec ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD protège également contre les dégâts provoqués par les amphétamines.

Comment le CBD peut-il agir sur les mécanismes du stress ?

En agissant sur les mécanismes du stress comme la sérotonine et le cortisol ainsi que les neurotransmetteurs GABA, le cannabidiol permet de contrer les mécanismes stress de manière très efficace.

La sérotonine

Aussi appelée l’hormone du bonheur, la sérotonine joue un rôle clé contre le stress. Non seulement parce qu’il influe énormément sur l’humeur, mais aussi sur le sommeil. Selon les résultats de nombreuses études, la consommation de CBD, même à faible dose, permettrait d’augmenter les niveaux de cette hormone dans les synapses. Ainsi, le CBD favorise le retour à un état moins tendu.

Le cortisol

La prise de CBD permet de calmer la sensibilité des récepteurs (MR et GR) associée à une situation de stress chronique. Ainsi, en prenant du CBD, le sujet peut contraindre l’hypothalamus à diminuer sa production de cortisol et par extension les niveaux de stress.

GABA

En désactivant les récepteurs CB1, qui produisent le glutamate, un neurotransmetteur excitant, le CBD réduit l’excitation neuronale et in fine le stress y associé en favorisant le retour à un état de calme. De plus, le CBD favorise la production des neurotransmetteurs GABA. Ce qui régule également l’excitation neuronale.

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